GIBT ES MENSCHEN, DIE AUF DEN GANG IN DIE SAUNA VERZICHTEN SOLLTEN?

Grundsätzlich muss jeder für sich selbst entscheiden, ob er einen Saunagang für angemessen hält. Zu medizinischen Indikationen können wir keine Aussagen treffen, da sollte jeder potentielle Saunanutzer bei Unsicherheit unbedingt seinen Hausarzt kontaktieren.

KANN MAN DEN SAUNA-EFFEKT DURCH BESTIMMTE GETRÄNKE ODER GERICHTE NACH DEM SAUNAGANG VERLÄNGERN?

Wir sehen die Frage eher ganzheitlich. Wenn das Hotel, die Saunalandschaft und die Mitarbeiter den Erwartungen der Gäste entsprechen und eine Wohlfühl-Atmosphäre entsteht, ist der Effekt eines Saunaganges nachhaltig.

WER SOLLTE IN WELCHE ART SAUNA GEHEN?

Da gibt es keine starren Regeln. Jeder sollte in die Sauna gehen, die ihm Spaß macht. Es gibt so viele interessante Saunen, die über das ursprüngliche Schwitzbad hinausgehen. Deshalb ist das Erlebnis oft wichtiger als der Schwitzeffekt.